生まれてこの方ダイエットをした事もましてや断食をした事もないのですが来年に控えている結婚式までにできるだけ綺麗になりたくて断食にチャレンジしようと考えています。
質問なのですが初めての断食は何日を目安に行えば良いでしょうか？
miiiiichan さんが回答
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初めての断食は何日くらい行うのがいいですか？
生まれてこの方ダイエットをした事もましてや断食をした事もないのですが来年に控えている結婚式までにできるだけ綺麗になりたくて断食にチャレンジしようと考えています。
質問なのですが初めての断食は何日を目安に行えば良いでしょうか？