宿便がでません。
もともと便秘気味ではあるのですが…
これっておかしいですか？
問題ありません。宿便の出るタイミングは個人差があります。
宿便を出すことを考えるのであれば、断食終了後に梅流しを飲んで見ましょう。 便秘解消にとても効果があります。
下記記事も参考にしてください。 断食後の梅流しで宿便解消！美肌効果やダイエット効果も！
