ダイエットを半年前からしていてカロリー制限や運動を心がけています。 野菜も多くとるようにしているのですがずっと肌荒れに悩まされています。
何か解決法はないでしょうか? よろしくお願いします。
肌荒れの原因の一つに老廃物が挙げられます。
老廃物を体から一度リセットするために一度断食を取り入れてみてはいかがでしょうか。
身体の中からリフレッシュされて肌荒れも改善される可能性があります。